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クラビットジェネリック250mg
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私の夏バテ予防法:運動を毎日日中に戸外で1時間以上行い汗をかく・シャワー浴びると天国気分に
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    7月も過ぎ8/1になりました。残暑ではなく、これから本格的な暑さの夏ですね。例年と陽射しの強さが違いますね。より鮮烈でギラギラしている感じです。私の夏バテ予防法のひとつが、「毎日1時間以上は日中に戸外で運動して、汗をかくことです。畑仕事や散歩やスポーツなどでです」。

    全身から汗が吹き出しますが、帰宅して、上着の下着と半袖シャツを脱いで上半身を濡れ手ぬぐいで拭き、洗濯した上着の下着に着かえ、寝る1時間ほど前に浴室でシャワーを浴びます。

    すると、浴室でシャワーを浴びた後は、身心がスッキリして心地よい疲労感で、私の場合、天国気分になります。

    3日続けて、1時間以上は日中に戸外で運動しないと、シャワーを浴びても、身心がけだるくなり、生きるのが面倒な気分に、私の場合、なりがちです。

    もっとも、これだけ暑いと、熱中症の危険性があると思いますので、私の夏バテ防止法のひとつを真似したい場合は、自己責任で実行してください。

    私の故郷の裏日本の田舎では、長生きしている人は、真夏でも、真冬(雪が積もってなければ)、腰が曲がっていても、半日は、畑仕事をしておられるようです。そのような方は、好々爺や好々婆さんの風貌で、偏屈や意地悪の人は少ないようです。

    posted by: kan6389 | 熱中症予防・脱水状態 | 10:42 | - | - | - | - |
    人気の日本製冷感スプレー「【スプレーボトル付】ハッカ油20mL」:汗拭きシートに振りかけて使用・虫除けや気分転換にも・1,480円(送料込)
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      人気の日本製冷感スプレー「【スプレーボトル付】ハッカ油20mL」は、ナチュドール天然100%。オールマイティーに使えるハッカ油。虫除けや冷感スプレーにしてつかいやすい。汗拭きシートに振りかけて使用・気分転換にも。1,480円(送料込) 。



      自己責任で参考にしてほしいですが、「手持ちの汗拭きシートに振りかけて使用してみましたが…普通のシートがクールシートに変身(笑)クールシート苦手な家族の為に何時も2種類持ち歩いてましたが…荷物が少しでも減りそうで、買って良かったです」「敏感肌の私は 汗拭きシートなどが使えず この季節辛かったのですが 赤ちゃんのおしりふきシートに 数滴垂らし 使っています。スーっと爽快 とっても 気持ちいいですよ」「スプレーポトルがビンで、とても嬉しいです☆お風呂に数滴入れると爽やかで汗が出にくく感じました☆自然の物なので持続性にはかけますが、私的には最高」「いつもお庭の掃除を蚊と闘いながらしていましたが、このスプレーは効いているようです。また蚊が寄ってきたなと思ったら、またシュッとスプレーしてます」「夏の夜に最適です。 仕事前、寝る前、外出時に、重宝してます」「外出の時は必ずマスクに2〜3滴垂らしています。帰宅するまで長く持ちます」「ちょっと頭が痛い時や入浴などに使うと気分が良くなるので助かります」「睡眠障害の為、使っております。 他の香りを試しましたが、やはりハッカ油が私には合っているようです」、、、などの口コミが40件あります。

      【スプレーボトル付】ハッカ油20mLの詳細と口コミ40件を見る。

      「熱中対策グッズ 叩く瞬間冷却剤 保冷剤 冷却パック 携帯用 保冷剤 10個セット」、、、1,167円(送料別) 。ガツンとたたいてすぐに冷たくなる瞬間冷却パック!パチンとたたけばすぐ冷たくなる冷却材です。保冷時間は室温30℃で約50分。日本製。

      posted by: kan6389 | 熱中症予防・脱水状態 | 15:28 | - | - | - | - |
      約3万円の「コロナ 窓用冷房専用エアコン(4-6畳用)」が4年目も良く働き:コスパ良く元を取り
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        「コロナ 窓用冷房専用エアコン(4-6畳用)」を約3万円で大手家庭用品店で買って4年目になりますが、今夏も良く働いてくれ、元を取った思いです。自宅の2階の3畳の書斎の窓に設置しています。

        自動運転にすると、3畳の書斎では、設定温度の+1度まで下がります。書斎と8畳の寝室の境のフスマを開けたままにすると、設定温度の+2度まで下がります。

        このように「コロナ 窓用冷房専用エアコン(4-6畳用)」の冷房能力は、私にとって、十分な働きです。約3万円と安いので、すぐこわれないかと思っていましたが、買って4年目の今夏も順調に働いてくれ、満足です。消費電力は525/600Wで、コスパも良いです。ドライ、送風、風量設定、タイマーも付いてます。

        posted by: kan6389 | 熱中症予防・脱水状態 | 10:20 | - | - | - | - |
        熱中症・脱水対策の人気の安い「エブリサポート経口補水液 500ml 48本(2ケース) 」:OS-1の約半額と・4,800円(送料込)・
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          熱中症・脱水対策の人気の安い「エブリサポート経口補水液 500ml 48本(2ケース) 」は、成分が果糖ぶどう糖液糖(国内製造)、食塩/塩化K、クエン酸、乳酸Na 、リン酸Na, 硫酸Mg、グルタミン酸Na、香料、甘味料(スクラロース)です。日本薬剤製。OS-1の約半額と。4,800円(送料込)。



          自己責任で参考にしてほしいですが、「脱水しやすい体質の為、リピです。医師から、スポーツドリンクの糖分は、要注意と、 経口補水液をと、助言あり。リーズナブルな価格を探し、当サイトで購入。 数度目のリピ」「会社で熱中症になりOS-1を買ってたものの高くて長く続けれないし自転車では重たいので探してこちらを購入して、調子がよかったのでサッカー部の子供にもとリピ。これを仕事中飲むようにしてから、フラフラすることも少なくなりました。安くて有難いです」「水分補給に使用してます。まとめ買いで安くて重宝」「冬でも 乾燥してたり 体調イマイチの時飲むのに いいです」「可もなく不可もなくといった味です。甘味より塩味を感じるので、大人向けに思います。安い」「離れて暮らす高齢の両者に…自分も常用していて良いと思ったので、アクエリやポカリは私には甘過ぎてダメですが、経口補水液は自分が脱水症を起こした時に凄く助かりました」「これまで喉の渇きにお水はストックしていましたが、経口補水液に変えてからは喉の渇きが断然、違う」「OS-1の半額近い値段で買えて助かります。味は好みだと思いますが、家人は美味しいと言ってます」「このくそ暑い中、草刈りだ〜、消防訓練だ〜、お祭りだ〜と続く中、風邪のような症状が出たんで病院行ったら、熱中症になりかけてます。塩分と水分の補給をコマメに取って下さいって言われました。 去年買った補水液はとうに底をついていたので、即購入。 回復するまで一週間以上掛かりました。 皆さんも、発熱、寒気、下痢、だるさなど有ったら、早めに病院掛かって、補水液を飲みましょう」、、、などの口コミが41件あります。

          エブリサポート経口補水液 500ml 48本(2ケース) の詳細と口コミ41件を見る。

          posted by: kan6389 | 熱中症予防・脱水状態 | 11:19 | - | - | - | - |
          OS1よりコスパの良いとの「経口補水塩(水に溶かすだけ 経口補水液パウダー)」:オーストラリア製・50袋(1袋5.3g) 2,230円
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            OS1よりコスパの良いとのオーストラリア製の「経口補水塩(水に溶かすだけ 経口補水液パウダー)」は、1袋分を240mlの水に溶かして経口補水液(ORS)を作ることができる1箱50袋入りのセットです。成分は塩化ナトリウム、クエン酸ナトリウム 、塩化カリウム 、無水ブドウ糖 。熱中症などによる脱水症状のほか、下痢や嘔吐、発熱、二日酔い、こむら返りなどの際の水分補給に使用されています。50袋(1袋5.3g) 2,230円。



            脱水症を予防するために水分補給をする際は、水やお茶、スポーツドリンクを飲むよりも、水分と塩分、糖分がバランス良く配合された経口補水液を飲む方が、体内への水分吸収が早くなり、血液をサラサラにして身体に潤いをもたらす効果が高くなります。

            自己責任で参考にしてほしいですが、暑いところで作業するので暑い時期は飲み続けたいです、OS1よりコスパが良い、1日にエアロ・ダンスレッスン5発仕事としてこなしてきましたがもうダメかな…がまるで嘘のように3分後に普通に回復しました、まずくはないですコスパは最高なのでまたリピート決定です、240mlに1包を溶かせるようアルミパックに小分けしてあるので外出時に持ち歩く機会の多い人は重宝、他のよりフルーティーな感じで飲みやすいです、お酒を良く飲むので経口補水塩がかかせない、OS-1買うよりリーズナブルでいいですね、、、などの口コミが19件あります。

            経口補水塩(水に溶かすだけ 経口補水液パウダー)の詳細と口コミ19件を見る。

            posted by: kan6389 | 熱中症予防・脱水状態 | 10:57 | - | - | - | - |
            「経口補水塩(水に溶かすだけ 経口補水液パウダー)」:脱水症状の緩和・ブドウ糖も配合・50袋2,626円
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              「経口補水塩(水に溶かすだけ 経口補水液パウダー)」は、1袋分を240mlの水に溶かして経口補水液(ORS)を作ることができる1箱50袋入りのセットです。経口補水液とは、主に食塩とブドウ糖を混ぜて水に溶かしたもので、下痢や嘔吐、発熱などによる脱水症状の緩和に利用されます。50袋2,626円。



              脱水症状が起こった際、点滴による水分補給を行う場合もありますが、経口補水液による水分補給は手軽であり、かつ大変有効です。熱中症などによる脱水症状のほか、下痢や嘔吐、発熱、二日酔い、こむら返りなどの際の水分補給にご利用ください。

              自己責任で参考にしてほしいですが、いぜんひどい下痢になってどうしようもなかったときこれがあってとても助かりました、簡単に作ることができかつ体に負担なく摂取できます、OS-1買うよりリーズナブルでいいですね、災害時に役にたったと噂を聞きもしもの為に購入、、、などの口コミが5件あります。

              経口補水塩(水に溶かすだけ 経口補水液パウダー)の詳細と口コミ5件を見る。

              posted by: kan6389 | 熱中症予防・脱水状態 | 10:42 | - | - | - | - |
              いま外作業者の熱中症対策に「冷却ベスト アイスV」が好評:背中と脇腹が涼しい・5,980円
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                いま外作業者の熱中症対策に「作業用メッシュ冷却ベスト アイスV」が、好評です。保冷剤3個付き。市販の保冷剤も使用できる。プレゼントにも人気。5,980円。



                「作業用メッシュ冷却ベスト アイスV」の口コミ一覧を見る。「仕事で使う予定です。 冷たすぎず丁度よい着心地になると感じました。 脇の下と背中の上のほうに保冷剤があたるかんじで、今年の夏はこれで乗り切ります」

                「もっと早く出会いたかったです。昨日初めて着用しました。お値段がお手頃ではなかったので購入を迷いましたが大正解でした。 畑&庭仕事に、銀の帽子に銀のベストを着用していても、早朝でも滝のような汗が出たのですが、銀の帽子に銀のベストの下に冷却ベストを着用すると汗がにじむ程度でした。 保冷剤が凍るまでに時間がかかるので、スペアを一つ購入したのですが、1日作業するには3セットは欲しいので、追加購入を検討しています」

                軽いし通気性もよく熱中症予防に効果ありです」

                「熱中症対策に最高。背中と脇腹が涼しくて最高!! 郊外での仕事なので、熱中症対策に購入しました」など。

                posted by: kan6389 | 熱中症予防・脱水状態 | 10:40 | - | - | - | - |
                熱中病対策に「経口補水液オーエスワン500ml×24」が好評:体調不良にも・激安の3,980円
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                  残暑がまだ厳しいですが、熱中病対策に大塚製薬の「経口補水液オーエスワン500ml×24」が好評です。お一人様2ケースまで。激安で税込3,980円。



                  大塚製薬の「経口補水液オーエスワン500ml×24」の口コミ一覧を見る。「暑い中、畑仕事をする両親のために購入。エアコンつけなくても経口補水液は飲んでくれてます。 注文してすぐ届きました」

                  看護師である嫁が体調不良の時の必需品です。「これがないと…」といつも単品で買っていましたが、面倒なので箱買いです

                  体の調子が悪い時に飲んでます。体調が良くなるので周りの人にも奨めています」など。

                  posted by: kan6389 | 熱中症予防・脱水状態 | 12:23 | - | - | - | - |
                  私は夏の暑さがこたえにくい身体に再びなる:心臓が丈夫になったためか・その原因は?
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                    私は、近年は夏の暑さがこたえてましたが、今夏は暑さがそれほどこたえないです。冷房のない2階の部屋に寝ていても、ひどい寝汗をかかないです。何故、暑さがそれほどこたえないようになったのかと、思います。ちなみに、いまパソコンの前の気温は35.5℃です。

                    私の生活習慣で新しく始めたのは、沖縄産の「スピルナ100%」、自家製の野菜果物ジュース、アメリカ産の天然素材の「マルチビタミン&ミネラル」「鉄分」を飲み始めたことですが、これらのうちのどれかが、暑さをそれほどこたえない身体にしたのかな、、、と推測しています。

                    やせている時は、夏に重労働しても汗が出なかったですが、チョイ太りになってから夏に汗がよく出て暑さがこたえるようになりました。そして、夏より冬の方が好きになりました。

                    暑さの抵抗力は、心臓が強いか弱いかに関係しています。チョイ太りになって心臓が弱り暑さがこたえるようになりましたが、体重減になっていないのに心臓が丈夫になり、また暑さに強い身体になりました。心臓を丈夫にしたのは、沖縄産の「スピルナ100%」、自家製の野菜果物ジュース、アメリカ産の天然素材の「マルチビタミン&ミネラル」「鉄分」、、、のどれかだと思います。

                    スピルナ100%、、、2ヶ月分。税込2058円。私は毎日規定量の4分の1の10錠を飲んでいます。



                    アメリカ産の天然素材の「マルチビタミン&ミネラル90錠」、、、税込2,598円。



                    アメリカ産の天然素材の「鉄分50mg 90粒入」、、、税込1,575円。歯茎を引き締めるのにも役立っているように、私は感じます。



                    posted by: kan6389 | 熱中症予防・脱水状態 | 12:09 | - | - | - | - |
                    熱中病予防・脱水状態に「大塚製薬 OS-1 24本セット」が好評:点滴や二日酔い防止にも・3913円
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                      熱中病予防・脱水状態に点滴にも使われている「大塚製薬 OS-1(オーエスワン)500ml×24本セット」が好評です。酒飲みの深夜ののどの渇きを癒し、二日酔い防止にも好評。税込3913円。



                      成分は、糖類(ブドウ糖、果糖、コーンシラップ)、食塩、乳酸Na、塩化K、乳酸、硫酸Mg、リン酸Na、グルタミン酸Na、香料(一部にオレンジ由来の成分を含む)、甘味料(スクラロース)。

                      OS-1(オーエスワン)は、電解質と糖質の配合バランスを考慮した経口補水液です。軽度から中等度の脱水状態の方の水・電解質を補給・維持するのに適した病者用食品です。感染性腸炎、感冒による下痢・嘔吐・発熱を伴う脱水状態、高齢者の経口摂取不足による脱水状態、過度の発汗による脱水状態等に適しています。

                      熱中病予防の「大塚製薬 OS-1(オーエスワン)500ml×24本セット」の口コミ一覧を見る。「暑い中、外で働く家族へ購入。これのお陰でこの夏乗り切れたと喜んでもらえました。 味はスポーツ飲料に塩を混ぜた感じ。 大量に汗をかいた後に飲むと物凄く美味しく感じるそうです。200mlで試して使えると思ったのです今回こちらのサイズも購入しました」

                      「皆さんのレビューを見ていると今の時期は熱中症対策に最適ですが私は5年前頃から友人から聞いておりお酒好きの方なら誰でも経験した事があると思いますが夜中喉がカラカラになり脱水症状になり水を飲んでも喉の渇きが収まらず翌日朝が辛いですよね。だけどこのOS−1は中身が点滴なので喉の渇きを癒してくれ翌日は体調が良いですよ」

                      大腸を全摘出したので、まめな水分、とくに機能的に吸収してくれるOS-1は私の生きていく為に欠かせない商品です。 毎日1本は飲まないと脱水になって救急車で運ばれてしまうので絶えずストックするように心掛けてます」など。



                      posted by: kan6389 | 熱中症予防・脱水状態 | 13:18 | - | - | - | - |