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クラビットジェネリック250mg
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明るく前向きになるとのアミノ酸「フェニルアラニン 500mg 」:頑張ろうと思えと・ドーパミン増・1本100錠2,689円
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    明るく前向きになるとのアミノ酸「フェニルアラニン(L-Phenylalanine)500mg 」は、気持ちを高揚させて前向きで明るい感情を引きだしたり集中力アップが期待されている成分で、脳の中でドーパミンに変換されます。ドーパミンは“楽しい”“うれしい”“ホッとする”といった感情と深い関わりがあるので、ドーパミンが増えることによりやる気が満ち、前向きな気持ちがアップすることが期待されています。ストレスや鬱が社会問題となっているアメリカでも大注目の成分です。頑張ろうと思えと。1本100錠2,689円。



    自己責任で参考にしてほしいですが、「ほぼひきこもりだったのですが、外に出て次々と面接し仕事をし、納得のいかない職場では上司にはっきりと怒りを直訴できるまでになった。 涙もだいぶ止まり」「2錠を一日二回に分けて飲んでいます。 頭が冴えて、仕事の効率も上がりました。生理前に気分の浮き沈みが激しかったが、これで生理が始まる日まで平穏な感情で過ごせるようになり」「今まで後回しにしていたことを先にやるようになってきている」「悩みによる心や頭のだるさが少し軽くなった」「軽度ADHD診断済みです、モノだらけで足の踏み場のない部屋が片付く。睡眠の質も改善」「コンサータより金額的負担が少なく、副作用もない」「飲み始めは効果を感じなかったが、飲み続けることで少しずつ効果」「周りの不快な声も聞き流せるようになり」「鬱状態から復活!パワフルに仕事に専念でき」「借金問題などでうつ病気味でしたが、これのおかげで頑張ろうと思えます。 根本の原因が解決するまでは手放せません」、、、などの口コミが99件あります。

    フェニルアラニン(L-Phenylalanine)500mgの詳細と口コミ99件を見る。

    posted by: kan6389 | ストレス対策・緊張緩和・人間関係 | 21:15 | - | - | - | - |
    リラックスと睡眠に人気の安いアミノ酸「Swanson GABA500mg100錠」:安定感出る・よく眠れと・1本100カプセル1,298円
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      リラックスと睡眠に人気の安いアミノ酸「Swanson GABA500mg100錠」は、成分がアミノ酸の一種のγ(ガンマ)-アミノ酪酸のGABAで、中枢神経で働く神経伝達物質です。脳内の興奮を鎮め、平常心を保つためリラックスをする働きがあるほか、血圧を正常にして酸素の供給をサポートします。また、腎臓の働きをサポートするといわれています。腎臓は、血圧上昇の原因とされる塩分を排出する働きがあるほか、正常の血圧には影響せず、高い血圧に対して降下作用を発揮します。1本100カプセル1,298円。



      更に、GABAは成長ホルモンの濃度を高めるという報告もあり、体組織の成長サポート(成長期の骨・筋肉強化)やバストアップが期待できます。また、代謝のコントロールをして、脳疲労回復、免疫ケア、燃焼サポート、体組織の修復・再生などが期待できます。さらに、代謝が高まると、肌のターンオーバーが正常に戻り健康な肌へ導きます。

      自己責任で参考にしてほしいですが、「飲み始めてからは、病院からの安定剤はのんでません^^ 」「安く効果あり。ピル内服中でセントジョーンズワートが飲めないのでこちらをこれからも飲む」「夜中に起きることがなくなって、助かっています」「プラゼボのような気がしますが飲むと安定感が出ます」「良く寝れるようになった」「ギャバと一緒に飲むとすんなりと眠れました」「不眠とストレス緩和の為に購入」「寝つきが悪いのでメラトニンを愛用しているのですが、GABAを併用するとかなり改善」「寝付きが悪いのですがスーっと眠りに入れます」「ストレスを感じやすく、これがないと落ち着かず」、、、などの口コミが228件あります。

      Swanson GABA500mg100錠の詳細と口コミ228件を見る。

      posted by: kan6389 | ストレス対策・緊張緩和・人間関係 | 16:46 | - | - | - | - |
      ストレス対策に人気の「Swanson スーパーストレス・B-コンプレックス+ビタミンC240錠 」:気分クリアにやる気増・風邪引きにくく湿疹や肌や花粉症にもと・1本240カプセル 3,211円
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        ストレス対策に人気の「Swanson スーパーストレス・B-コンプレックス+ビタミンC240錠 」は、力な抗酸化保護効果のあるビタミンCと、豊富なビタミンB群が配合されたサプリです。強いストレスを感じたときに必要とされる栄養素の補給に役立つとされています。ストレスなどで減少しやすいビタミンB群や、肌に良いとされるビタミンCの補給をすることで、健康をサポートします。気分クリアにやる気増・風邪引きにくく湿疹や肌や花粉症にもと。1本240カプセル 3,211円。



        ビタミンB群とは8種類のビタミンの総称(ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB3、ビタミンB5、ビタミンB6・B12・葉酸)で、食事などで摂取した炭水化物、たんぱく質、脂質の3大栄養素を身体の中でエネルギーに変える働きを持っています。またストレスによって減少することで知られており、不足すると集中力が低下し疲れやすくなってしまいます。

        自己責任で参考にしてほしいですが、「急激なストレスがかかると免疫が下がり いろんな病気にかかりやすくなります。 そんな時はビタミンC!ビタミンCを飲むようになったら、 とにかく風邪を引かなくなりました。薬を飲んだ後、薬がちゃんと体に吸収するまでは、煙草は吸わないほうがよいです。最低一時間(カプセル)くらいでしょう・・・」「免疫が高まったのか、この冬は風邪をひかず、花粉症も改善」「びっくりする程、頭皮湿疹の痒みがなくなりました。それに、腕の湿疹もおまけに良くなりましたし、肌のベタつきも少し良くなった」「ビタミンCとBを一緒に摂りたかったので便利」「パントテン酸も多めに含まれていて嬉しいです」「掌蹠膿疱症には必要なビタミン。ビオチンと共に購入」「肌の調子がいい。 乾燥する季節なので、ずっと継続服用」「大容量でコスパいい。やめると効いてたと思うので続けたい」「1瓶飲んで、 確かにストレスを感じなかったかもしれないが、臭いがキツイ。汗から臭う」「使用して見て少し疲れにくくなっている」「なんとなく気分がクリアになって、いつもより15%くらい家事や仕事へのやる気が増している」「口内炎にすぐ効きますね。 夜飲んで寝ると朝にはすっかり治っています」「1ヶ月たちますが、効果は吹き出物が出来る回数が減った」「日焼け対策にもこれからの時期には必需品」「マカ50mgとグルコン酸亜鉛50mg、L-アルギニン&L-シトルリン・コンプレックス1000mgを一緒に飲んでます。最強」、、、などの口コミが453件あります。

        Swanson スーパーストレス・B-コンプレックス+ビタミンC240錠の詳細と口コミ453件を見る。

        posted by: kan6389 | ストレス対策・緊張緩和・人間関係 | 09:11 | - | - | - | - |
        インドで仏教復興運動を率いる佐々井秀嶺さん(83才):煩悩は生きる力・人生はすべて修行道場・悪戦苦闘して修行を深める
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          インドで1億人をヒンズー教から仏教徒に改宗させた佐々井秀嶺さん(83才)は、自著の「必生 闘う仏教」の中で、「私たち人間の欲は、煩悩の母であると同時に悟りの源でもあるのです。煩悩なくして生命なし。必ず生きる、、、必生。この大欲こそが、大楽金剛です。すなわち、煩悩は生きる力なのです」と言っておられます。金剛とは、大宇宙のようで、ダイヤモンドのように硬く、かつ何ものも包み込める柔らかさもっているもの。



          「私自身の体験から言えば、悩むからこそ人生の山から山、谷から谷を越えて、前進していくことができる。これを言い換えるならば、生きることすなわち修行、苦行ということです。みんな苦しんで生きている。苦行とは自己との闘いです。他人がどう評価するかは、二の次。むしろ闘いを捨てた生き方こそ批判にさらされるべきではないでしようか。人生はすべてが修行道場なのです。そして、その行法は悩むこと。自分の苦悩から目をそらすことなく、逃げず、おおいに悪戦苦闘して、修行を深めていくことです。苦悩を離れて人生なし、悩みなき人生は無なのです」

          「十界とは、仏教の世界観を現した思想で、地獄・餓鬼・畜生・阿修羅・人・天・声聞・縁覚・菩薩・仏、の十通りを指します。これら十の世界を、人間はぐるぐる回って生きてます。仏道を歩む者は、民衆と手を携えて共にこの十界を巡り、謙虚に悩むことこそ真の修行だと、私は思います」と言っておられ、私はなかなか含蓄の深い言葉だなと思いました。

          佐々井秀嶺さん(83才)は、自分の生き方の見本となるようないい先生(師)にも人生でめぐり会っているなとも、私は思いました。いい先生(師)にめぐり会うとは、自分自身の運や器量や可愛げも必要だと思います。

          posted by: kan6389 | ストレス対策・緊張緩和・人間関係 | 13:19 | - | - | - | - |
          インドで1億人の仏教徒を作った佐々井秀嶺さん(83才)は悟れないと:傷だらけ泥まみれ垢だらけで働き生きる
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            インドで1億人の仏教徒を作ったインド仏教会会長の日本人である佐々井秀嶺さん(83才)は「悟りなんてありゃしないと、私はインドのナグプールで悟りました。傷だらけ、泥まみれ、垢だらけ、糞まみれ、小便だらけになって、貧しきもの、虐げられしも者達と共々働き生きゆく、これが私の悟りであり、菩薩戒を受けた者の悟りだと思います。しかし、今、私がこのような悟りを得たのかというと、結局、これも概念的な悟りというものに過ぎず、人間は本来悟れないものだと思います」と自著の「求道者ー愛と憎しみのインド」で言っておられます。トップの孤独もにじみ出ていると思われます。



            結局、日本人のような心でつながる忠臣は、ついに出来ませんでした。我の強いインド人気質と言ってしまえばそれまでですが、インド人を集団としてまとめようという気持ちは、もうなくなりました。今は、もう歳も歳ですから、精魂が尽き果ててきました。日本人から見ると、忠孝に欠け、人間としての心ができていないんだと言うこともできるでしよう。どんなに努力したと言っても、今となっては、すべてが悲しみの感情や懺悔の気持ちが残るだけです。それが、インドの精神であるならば、しょうがないと思います」とも述べておられます。

            私は、インドで1億人の仏教徒を作り、インド仏教会会長の日本人である佐々井秀嶺さん(83才)でさえ、このように思われるのかなと思います。

            人間いつも努力、一生懸命、積極的に生きる、明るく振る舞っていると、疲れるので、時々、投げやり、あきらめ、開き直る、悪いことも抵抗しないでそのまま受け入れる、、、生き方も必要だと思います。

            posted by: kan6389 | ストレス対策・緊張緩和・人間関係 | 09:49 | - | - | - | - |
            気分転換に良い東京・築地場外市場や築地駅周辺で人気の店:安くて新鮮でおいしい
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              東京の築地市場は昨日閉じ、豊洲市場に移転。約400店営業で外人観光客で溢れ返っている築地場外市場は、そのまま存続なので、私は気分転換や安くて新鮮でおいしいものを食べたい時に、訪ねてみようと思います。安くて新鮮でおいしいものが、1000円〜3000円で、高くても5000円以下で食べられます。また買えます。クーラーボックス持参で、家族のために、買って帰っても良いです。地方の方で、東京に出張された際には、地下鉄日比谷線に乗り、築地駅で下車してすぐの、築地場外市場で、何か安くて新鮮でおいしいものを食べて帰るのも良いですね。


              (ウイキペディアより)

              ■築地場外市場や築地駅周辺の人気店。

              長生庵、、、築地4-14-1。魚の美味しいソバ屋。シラス丼とソバのセット1200円。海鮮五色丼1400円。酒14代あり。7-15::00、17:30-23:00。これまで、市場関係者がひいき

              まぐろや黒銀築地本店、、、築地4-1-12。マグロを目の前で解体して食べさせる。大トロ丼1800円。8:30〜15:00。日曜日は休み。

              鈴木水産、、、築地4-11-2。生うに定食(1000円)が一番人気。金目だい煮定食1000円。コスパ良い。9:30-14:30、木金は17-21:00も営業。

              多け乃、、、築地6-21-2。旬の魚。刺身一品1250円。11:00〜21:00。

              虎杖河岸千両、、、築地4-10-14。元祖海鮮ひまつぶし。7〜23:00。

              ととや、、、築地6-21-1。焼き鳥丼1150円。9-14:00。

              鳥めし鳥藤、、、築地6-26-1 魚河岸ビル。妙泉寺近く。軍鶏親子丼1200円。7-14:00。

              てんぷら黒川、、、築地6-21-6。上天丼2000円。9-14:00。17-21:00。

              センリ軒、、、築地6-26-1 魚河岸ビル3F。喫茶店。クリームシチュウが人気。私も、かなり前に、このクリームシチュウを飲んだことがあり、なつかしい味です。

              きつねや、、、築地4-9-12。ホルモン丼850円が一番人気。7-13:30。

              刺身BAR 河岸頭、、、築地4-12-2。マグロづくし丼1500円。穴子丼1800円。11-14:00。18-23:00。

              小田保魚河岸店、、、築地6-26-1。海鮮丼が人気。7〜14:00、16〜21:00。

              posted by: kan6389 | ストレス対策・緊張緩和・人間関係 | 17:54 | - | - | - | - |
              心身が好調に便秘も解消との「モリンガカプセル」:栄養価高い生命の木のサプリ・風邪引きにくい・1本200カプセル 2,440円
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                いま人気の「モリンガカプセル」は、25種の生体利用可能なビタミンとミネラル、47種の抗酸化物質、36種の抗炎症物質、30%の植物性たんぱく質、8種の必須アミノ酸を含んでいる樹木モリンガのサプリです。ダイエット、デトックス効果、活性酸素(フリーラジカル)を取り除くアンチエイジング効果、ストレスの緩和、便秘の解消(食物繊維が豊富)、口臭、体臭などの緩和など、非常に多岐にわたる健康効果が期待できます。風邪も引きにくいと。1本200カプセル 2,440円。



                樹木モリンガは、インド、アフリカ、東南アジアではその圧倒的な栄養価の高さから、「生命の木 (Tree of Life)」とも呼ばれ貴重な樹木として大切にされています。昨今では欧米でもその破格に多い栄養素が評価されて、たくさんのモリンガサプリが生産されるようになっています。

                自己責任で参考にしてほしいですが、「4本目のリピで、肌の調子や不順だった月経がきたり総合的に良くなった。精神的にも不安やイライラが落ち着く」「今まで飲んでた胃薬が不要になり まだ、便秘の改善はありませんが、胃の調子は良くなり」「禁煙して2年、便通が悪くなり困っていたところ、 モリンガを飲用し始め効果があり」「軟便により回数も多い日々でしたが正常に戻ったと思えます。GABAのおかげでしょうかイライラや寝付きもよい」「1週間飲み、便の臭いが弱くなり、汗をかいた後も今まで感じていた不快な臭いがなくなり」「不調を感じても大事にならず過ごせているサプリの一つ」「自分は便秘改善に役立っています」「少し風邪気味かな?と思っているうちに治ってることが増え」「モリンガを飲んでから自然と決まった時間に排便あります!!笑。 免疫力向上の為にも欠かさず毎日飲み続けています!ナチュラルな成分で栄養素も多く」「これを飲むと元気になるというか疲れを引きずらず、朝スッキリ起きられます」、、、などの口コミが501件あります。

                モリンガカプセル(Moringa Capsule)の詳細と口コミ501件を見る。

                posted by: kan6389 | ストレス対策・緊張緩和・人間関係 | 12:11 | - | - | - | - |
                インドで1億人の仏教徒を作った佐々井秀嶺師が反骨と公憤を今回の来日で強調
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                  インドで最も影響力のある日本人である佐々井秀嶺師(インド仏教界の会長、82才)が、今日、インドに帰国されます。佐々井秀嶺師は、インドで10万-20万の仏教徒を1億人に増やした方です。私は、6/30に東京・神田で佐々井秀嶺師の講演を聞きました。何十年ぶりの来日で、ヒンズー語で考えてから、日本語で話されるので、話は半分しかわかりませんでしたが、印象深かったです。2009年来日時の下の写真のと比べると、ずいぶんと好々爺の印象になっておられ、笑うと女性によく持てそうな顔になられました。


                  (ウイキペディアより)

                  盛んに反骨のブッダと言われ、ブッダは円満な人ではなく、社会の矛盾と戦う人だと話していました。公憤、つまり社会の不正、矛盾、不公平に怒り、それを改善しようと戦うことを、何回も強調されていました。日本では、このような公憤は、自分個人には得にならないと、持つ人がだんだん少なくなっています。政治家やマスコミも例外ではないようです。これでは、日本の社会の活力が徐々に衰えやすいですね。

                  佐々井秀嶺師自身も公憤の過程で、何回も高い地位から叩き落されたと言っておられました。

                  佐々井秀嶺師は、何十年ぶりに2009年から来日しておられ、昨年の来日で、日本の仏教は葬式企業、葬式仏教だと言っておられたようです。また、日本人の顔がどんよりして活気がなくなっているとも言っておられました。

                  今年の来日では、インドの子供は小学校の時から、将来の目標のために、医者になりたいとか、パイロットになりたいとかなどを目指して、一生懸命勉強しているとも話しておられました。

                  posted by: kan6389 | ストレス対策・緊張緩和・人間関係 | 10:04 | - | - | - | - |
                  私の東京・築地「まぐろや黒銀」「すし兆」の体験談:旨い上に身心の調子良くなる・銚子より便利
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                    私は、今日は東京・築地に行き、1ヶ月ほど前にテレビに放映されていた「まぐろや黒銀築地本店」(築地4-10-12)(8時30分〜15時)で、中トロ丼を1500円で立ち食いしました。本当に柔らかくて、とろけるような食感でした。


                    (ウイキペディアより)

                    その直後に、安くて旨い立ち食い寿司との評判の地下鉄日比谷線築地駅前の「すし兆」(11時〜22時)で、特選築地寿司セットと大名サバ1貫を約1200円で食べました。確かに安くて旨い寿司屋でした。開店前に約10名の行列ができ、私は、2番目に入りました。

                    今日は、東京は梅雨明けの真夏日和で、病み上がりの私にとって、東京都内を出歩くことは、身心にこたえるはずでしたが、「まぐろや黒銀築地本店」と「すし兆」で寿司を食べた後は、身心の調子が良く、それほど疲れませんでした。漁港の銚子に食べに行くより、便利だし、身心の調子を整える一助として、これから時々食べに行こうと思います。

                    posted by: kan6389 | ストレス対策・緊張緩和・人間関係 | 22:13 | - | - | - | - |
                    私は舌を楽しませるため「喜多方ラーメン10食入 醤油味」を注文:ちぢれ麺でコリコリで美味いスープ
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                      私は、今晩、舌を楽しませるため「【送料無料】喜多方ラーメン10食入 醤油味」(1690円)を、楽天市場で注文しました。楽天市場での口コミ評価は、5点満点中で4.58です。家庭で食べると、あっさりして、ほっとすると。



                      私は、喜多方ラーメンはちぢれ麺でコリコリして美味しいと思います。スープもしつこくなく美味しいです。通販で買う喜多方ラーメンは、現地で食べる喜多方ラーメンと、そう味は変わらないと思います。

                      「喜多方ラーメン、美味しかったです。あっさりだけど、旨味のあるスープ。歯ごたえのある麺共に良い買い物だったと思います。 リピしたいと思ってます」「麺は平打ちのちぢれ麺、スープはあっさり系の醤油味です。 外食でたまに食べるラーメンは、こってりや変わり種も楽しいし、美味しいですが、家で食べるラーメンは断然、この喜多方ラーメンのようなあっさり系がほっとします。晩酌後に食べるラーメンとしても、さっぱり、とっても美味しく頂きました。賞味期限も45日、常温保存可能なところも気に入りました」(楽天市場の口コミ)。

                      【送料無料】喜多方ラーメン10食入 醤油味

                      posted by: kan6389 | ストレス対策・緊張緩和・人間関係 | 22:08 | - | - | - | - |