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私の退院1ヶ月の療養:来週は散歩の距離を4000mにのばそう・ふくろはぎが崩れつつあるゼリーから脱し
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    私は小腸の血管に血栓ができ、手術し1ヶ月以上入院し今日で退院1ヶ月目になり、毎日の散歩の距離も3000mになり、来週は4000mにのばそうと思います。散歩の距離がのびるごとに、体力・気力が回復しつつあるのを実感できます。入院して病院のベッドに1ヶ月以上転がっていると、足のふくろはぎが柔らかくなって痩せ、崩れつつあるゼリーのようで、それにシワがたくさん走っていて驚きましたが、足のふくろはぎが弾力と硬さをだいぶん取り戻して、りりしくなりかけました。

    身体がだるい、歩くとふらつくこともある、、、との理由で、運動をしなかったり、肉体労働をしないと、さらに身体がだるくなりやすく、歩くとふらつきやすくなりがちの感じがします。

    食事の方は、おかゆは昨日で止め、7分づきの白米を茶碗に半分食べるようになりました。退院してから入院中食べたいと想像していたものをいろいろ食べましたが、市内の行列のできるラーメン屋で食べた味噌チャーシュー麺が一番でした。翌日足が軽くアレッと思わされ、散歩の距離をのばせました。麺は、それほど美味しいと思いませんでしたが、汁が美味しかったです。残った汁にご飯を入れて食べましたが、スッポンの汁のものより美味しかったです。

    posted by: kan6389 | 療養 | 12:31 | - | - | - | - |