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私の初めての整形外科の器具によるリハビリ:直後に腰と右足の痛みがとれスイスイ歩け
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    私は、腰と右足の痛みのため、最近生まれて初めて、整形外科病院で器具によるリハビリを4回受けましたが、腰と右足の痛みがかなりとれ、足が軽くなります。料金は3割負担で330円と安いです。

    椅子に座り椅子を斜めに倒し、両脇の下を軽く斜め上に断続的に引き上げます。その間、腰は、電熱で温めます。時間は10分間。

    その次は、別のベッドの上にうつぶせに10分間寝て、腰の痛い部分に直径7センチほどの丸い電動マッサージ器を3個貼り付けてもらいます

    このように頼りなさそうなリハビリ器具で効果があるのかなと最初は半信半疑でしたが、終わった直後に病院の庭を歩くと、腰と右足の痛みがなく、スイスイと歩けます。

    posted by: kan6389 | リハビリ | 10:10 | - | - | - | - |