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私の腰痛は40日ぶりに治ったようだ:ロキソニンとムコスタと貼り薬で・腰痛の原因になる変な姿勢を避けようと
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    私は、机の上に足をあげてパソコンでDVDを見ていたため、40日ほど前から腰痛になっていましたが、最近やっと腰痛が治ったようです。これからは、変な姿勢や無理な姿勢を、なるべくしないようにしようと思います。

    セレドルー200を朝晩の食事後に1錠づつ2週間飲むと腰痛の痛みが消えたので、セレドルー200を飲むのを止めると、また痛くなりました。10日ほど我慢していたのですが、我慢できなくなり、整形外科でレントゲンを撮ってもらい、消炎鎮痛剤のロキソニンと胃薬のムコスタと貼り薬のモーラスパップXR120mgを処方してもらい、2週間使用すると、腰痛の痛みが消えました。整形外科の処方が終わると、また痛くならないかとヒヤヒヤしてましたが、整形外科の処方が終わって3日目ですが痛くならないです。



    これに懲りて、これからは、変な姿勢や無理な姿勢を、なるべくしないようにしようと思います。

    変な姿勢や無理な姿勢とは、机の上に足をあげるだけではないですね。重いものを持上げる時は、体を持上げるものの正面に向かせ腰を下げて、両手でゆっくり持上げる。片手でヒョイと持ち上げたり、体を斜めや体をねじった姿勢で持上げると、腰を痛めますね。重いものを持上げる時は、体を持上げるものの正面に向かせ腰を下げて、両手でゆっくり持上げるようにしていても、私は重い母の介護、下のお世話をしている時は、毎日腰がピリピリして痛かったです。

    膝に片足を載せて長時間椅子に座る、体をねじった姿勢で座ってテレビなどを見るのも、腰痛になりやすい変な姿勢や無理な姿勢ですね。

    日本版ロキソニン60mg(Loxonin)、、、1箱100錠 5,674円。鎮痛剤。非ステロイド抗炎症薬

    posted by: kan6389 | コリ・肩痛・関節痛・腰痛・筋肉痛の薬 | 11:24 | - | - | - | - |