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令和の始まりを契機に悪い生活習慣を改善し、失敗を恐れずにやりたいことに挑戦:死ぬ時に後悔しないように
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    いよいよ明日から平成が終わり、令和という新年号が始まります。令和と発表された当初は、命令の「令」が連想され違和感がありましたが、いよいよ明日から令和時代が始まるかと思えば、なんとなく気分の一新になりますね。これを契機に、これまでの悪い生活習慣を一つ以上改善し、あの世に行く時に後悔しないように、失敗を恐れずに新たにやりたいことに一つ以上チャレンジするのも悪くはないですね。

    これまでの悪い生活習慣とは、他人に教えてもらわなくても、誰でも自分が一番自覚しています。

    改善すべき悪い生活習慣とは、酒の飲み過ぎ、タバコの吸い過ぎ、食べ過ぎ、食事や寝る時間の不規則、野菜や果物をあまり食べない、有害な添加物・農薬の入ったものの食べ過ぎや飲み過ぎ、早飯や便秘、○○のやり過ぎ、悪口や愚痴の言い過ぎ、他人に頼り過ぎ、子供や部下や兄弟や嫁や妻や夫に介入し過ぎて思う通りにならなくて悩む、過去の栄光(肩書やお金は服のようなもので、他人は服にペコペコしてくれているのであり、中身の人間にしてくれているわけではありません。これを混同していると、しんどくなりなります)や失恋の痛みを忘れられずにいつまでもクヨクヨして再起できない、運動不足、運の悪い人やいつか裏切りやすい人とばかりつき合っている、、などありますね。

    posted by: kan6389 | 統合医療とは? | 10:48 | - | - | - | - |